脉轮 (Chakra)中的关键节点，直接影响身体、情绪和精神的健康。
七脉轮的缘起
最早出现在早期的瑜伽文献中。它们被描述为能量这些能量中心通过古印度哲学家和瑜伽修行者的实证和观察，被认为是个体身体、心理和情感状态的关键指标。
七个主要脉轮
人体中有很多个大大小小的脉轮，但是主要的脉轮有7个，它们通过自身的能量旋转和互动，影响着个体的生理、情感和精神层面。在瑜伽和能量疗愈实践中，平衡和激活这些脉轮被视为促进身心健康和整体幸福的重要手段。
Muladhara :中心，代表个体与地球能量的连接。
Swadhisthana） ：位于骨盆底部，与情感、创造力和性能量相关。它的颜色是橙色，象征着个体情感表达和自我满足的能力。
它通常被描述为黄色的能量中心，代表自我肯定和行动力。
Anahata :与和谐的能量。
喉轮（Vishuddha） ：位于喉部，与沟通、自我表达和创造性表达相关。它通常被描绘为蓝色的能量中心，象征着清晰和真实的沟通能力。
眉心轮（Ajna） ：位于额头中央，与直觉、洞察力和精神清晰度相关。它的颜色通常为靛蓝色或紫色，是个体内视觉化的中心。
Sahasrara色，代表个体与宇宙智慧的统一。
尽管脉轮的概念起源于古印度的灵性传统，但现代医学和心理学领域也在一定程度上验证了其在身体和心理健康中的作用。例如，脉轮所代表的不同能量中心与人体内分泌系统和经系统的关联得到了科学的支持。能量疗愈和冥想实践被认为可以通过调整和平衡脉轮的能量流动来促进身心健康。
在能量疗愈领域，使用水晶、声音、颜色疗法等工具来清理、激活和平衡脉轮的能量被广泛应用。这些实践旨在优化个体的能量系统，增强其身体和情感健康，从而提升生活质量和内在的平衡与和谐。
其中，国际权威的卡崔娜老师在水晶三部曲中明确提出了，通过佩戴对应脉轮的水晶，可以提升脉轮的能量，并加强身体与心灵的平衡。这些水晶以其特定的颜色和结构与各个脉轮对应，据信能够吸收、转化和释放能量，促进自我治愈和内在的能量流动。